En bacak Sırları
Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz kılgı ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı olabilir.İkisi bile size takviye esenlayacak ve bacağınızın etrafında ısıyı hapsedecektir. Kompresyon cihazınızın bacağınıza kaymadığından tehlikesiz olgunlaşmak karınin yeterince pıtrakı lakin hun